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Inscrições abertas de 05 a 09-04
O projeto começa em:
Engaje com a #realizaem30
A QUEM ESSE PROJETO SE DESTINA?
1. Pessoas que têm interesse em mudar definitivamente seu estilo de vida.
2. Aqueles que já estão em um trabalho voltado ao objetivo de emagrecimento.
3. Aos que já contam com acompanhamento profissional
e também aos que ainda não
o fazem.
4. Aqueles que já tentaram emagrecer diversas vezes mas ainda não conseguiram.
5. Aos que têm dificuldades de aplicar os planos de emagrecimento e desenvolvimento corporal.
SOBRE O REALIZAEM30
Transforme seu corpo e sua mente, aprendendo a comer e a se exercitar da forma mais eficiente possível em 30 dias.
Seja bem vinda(o) ao REALIZAEM30! Queremos que você se prepare pois serão 30 dias de muito foco, determinação e motivação! Teremos desafios diários, treinos exclusivos, lives e interação!
Corpo e Mente fortalecidos para conquistar seu objetivo.
O objetivo do REALIZAEM30, não é prescrever a você uma dieta e um treino, mas sim te ensinar, através dos desafios diários, a fazer as melhores escolhas e a treinar da forma mais eficiente possível, para que você emagreça, defina seu corpo e não volte nunca mais a engordar.
Destinado a todos que desejam buscar uma evolução física e mental, com aprendizado de forma fácil e eficiente.
Prepare-se pois sua mudança terá início no dia 12 de abril de 2021.
CONTEÚDO DO PROGRAMA
1. Plano alimentar e estratégias nutricionais para cada uma das 4 semanas orientadas por uma nutricionista e com acompanhamento diário da especialista.
2. Lista de alimentos e guias de alimentação para orientação e execução das estratégias
4. Materiais exclusivos de acompanhamento e controle da alimentação e hábitos.
5. Acesso exclusivo aos grupos secretos e lives do projeto.
3. Treinos exclusivos orientados e acompanhados pela profissional de educação física e alinhados com as estratégias nutricionais.
6. Vídeos informativos sobre alimentação e treinos para implementação de um estilo de vida saudável.
QUEM SOMOS
Gabriela Toledo é Personal Trainer e já ajudou mais de 2000 mulheres a resgatarem sua autoestima e atingirem seus objetivos, ganhando massa muscular, emagrecendo e definindo o corpo sem desperdiçar tempo na academia.
JESCA
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Uma mulher de 31 anos que aos 24, depois de engordar quase 30 quilos e de estar com a autoestima completamente abalada, decidiu se olhar com mais carinho e mudar completamente o seu estilo de vida! Aprendeu sobre alimentação, mudança corporal, desenvolvimento pessoal e ao longo de sua trajetória transmite essas informações a mais de 20 mil pessoas que a acompanham diariamente nas redes sociais e tem como objetivo comum além de emagrecimento e autoestima, tomar as rédeas das próprias vidas e emoções e se tornarem donas do próprio destino.
MARIANA JEANE
Nutricionista CRN-1 17634
Sou nutricionista graduada pela Universidade Paulista (UNIP/GO). Apresento uma nutrição personalizada, sem paranoias e respeitando sempre as particularidades do paciente. Acredito que, mediante uma orientação nutricional personalizada, aliada ao compromisso com a ciência e a ética, podemos alcançar resultados satisfatórios, apresentando acima e tudo, saúde e bem estar ao paciente.
DEPOIMENTOS
Rita Carvalho - 53 ANOS
Em agosto conhecia a Jessica, em dois dias consumi todo o conteúdo dos destaques para entender e aprender como fazer a Low carb. Como ainda não entendia como funcionava o Instagram, não entrei no primeiro Realizeem30. No segundo mandei direct perguntando se era possível uma pessoa de 53 participar... Jessica respondeu “bora mulher”. Me senti acolhida e foi o incentivo que precisa para chegar ao meu objetivo, não estava feliz com meu peso.
O Realizeem30 2.0 foi maravilhoso, conheci a Gabi com quem aprendi a ter mais foco nos treinos e treinar na segunda pra não ter azar, kkk. As orientações de alimentação dadas pela Jessica fizeram todo o diferencial, as estratégias ensinadas e as orientações para cálculos de massa e nutrientes, são verdadeiras aulas para que possamos compreender como funcionam os alimentos no nosso corpo... Grata a vcs meninas por todo aprendizado. E continuo firme e forte consumindo todo o conteúdo de vcs diariamente.😘
Isabela Inácio de Brito Gomes
Quando me inscrevi no Realiza eu achei que fosse semente emagrecer ta bom, mas não é bem assim, não é uma programa de emagrecimento comum, nele a gente aprende e leva esses ensinamentos pra vida toda. Aprendi que tem muita diferença entre emagrecer e só perder peso, aprendi sobre os micronutrientes, Jejum intermitente,treinos, aprendi que não tem essa história de "isso não pode" e sim " isso cabe ou não da dieta", aprendi que alimentação saudável é pra vida toda e escorregar de vez enquando é normal, isso aqui é vida real, a Jéssica sempre fala isso.
Comecei com 99 kg, fiz os dois realizas, no final eu estava com 89 kg, imagina a felicidade de conseguir eliminar 10 kg, é fantástico.
As meninas são incríveis, Jéssica e Gabi sempre dispostas a tirar dúvidas, ajudar no que fosse preciso, dava suporte mesmo, os treinos da Gabi são matadores hahahah mas super eficientes, sem deixar de lembrar na Staff que sempre mandava os materias impecáveis e da nutri Mariana que ajudava na elaboração da alimentação. Minha experiência foi ótima, ja falei que se tiver mais 10 Realiza eu estarei participando, buscando sempre melhorar a alimentação e os treinos, só tenho a agradecer as meninas pela atenção e dedicação de sempre ao projeto ❤️
REGRAS
Sobre as inscrições
As inscrições serão abertas pelo prazo proposto e não ocorrerão novas adesões durante o período em que o projeto estiver no ar. Novas inscrições ocorrerão sempre que decidido e acordado pela equipe do Realizaem30. Após o seu pagamento, aguarde até que a plataforma te redirecione para a tela onde você irá informar os dados de cadastro com usuário do instagram e e-mail de compra. Essas informações são essenciais para sua adesão ao projeto. Caso não seja redirecionado ou encontre outras dificuldades, entre em contato com nosso suporte no realizaem30@gmail.com com seu usuário do instagram e e-mail de compra que iremos analisar e adicioná-lo aos grupos. Não se esqueça de solicitar para seguir o instagram @realizaem30.
Duração do projeto
O projeto acontecerá em um período pré acordado de 30 dias corridos. A inscrição no projeto é individual e não serão permitidos compartilhamento de materiais e acessos. Contamos com a colaboração de todos!
Sobre os acessos
Todos os participantes terão acesso ao instagram exclusivo do Realizaem30, onde ocorrerão as lives e stories diários, e ao grupo fechado e exclusivo do facebook, onde ocorrerá o envio dos materiais, além da interação com a equipe do projeto e entre participantes. Os acessos serão concedidos antes do início do projeto conforme as inscrições forem sendo realizadas e removidos um dia após a data final do projeto.
Sobre os materiais
Materiais de apoio, estratégias e arquivos de treino serão enviados após o início do projeto e semanalmente conforme forem sendo liberados exclusivamente pelo grupo fechado do facebook do Realizaem30. Os materiais compartilhados em formato de arquivos serão disponibilizados para download e com isso poderão ser reimpressos quantas vezes quiserem. Os vídeos, lives e posts serão compartilhados exclusivamente pelo instagram fechado do Realizaem30 e os participantes terão acesso enquanto durar o programa, assim como o grupo fechado no facebook.
Pagamentos no Boleto
Em caso de compra no boleto, serão necessários 3 dias para compensação. Você somente será adicionado aos grupos após a compensação do boleto que é feita de forma automática pela plataforma de pagamento. Caso queira agilizar sua inscrição, envie seu boleto pago para nosso suporte no realizaem30@gmail.com com seu usuário do instagram e email de compra que iremos analisar e adicioná-lo aos grupos.
Para quem mora fora do Brasil
Se você mora fora do Brasil, também é muito bem vindo(a) ao Realizaem30. Envie um e-mail para realizaem30@gmail.com ou entre em contato com a Jesca no @diariodajesca que te enviaremos as opções de pagamento, acessos e informações de participação do projeto!
O que não temos no Realizaem30
Nosso compromisso é o de te ajudar a chegar nos seus melhores resultados, mas aqui no Realizaem30 você não encontra: Consulta nutricional e Plano alimentar individualizado; Dieta restrita e que coloquem sua saúde em risco; Emagrecimento instantâneo, mágico e sem embasamento; Planos detox ou remédios de emagrecimento.
Compre agora
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Venha para esse time! Compre agora, por R$ 119,90 em até 18x sem juros.
#REALIZAEM30
COMPROMISSO DE SATISTAÇÃO
Temos certeza que você vai amar o Realizaem30, então oferecemos uma super garantia incondicional de 7 dias! Se você não ficar satisfeita(o) com o Realizaem30 basta nos avisar dentro dos 7 dias de garantia, enviando um e-mail para realizaem30@gmail.com que realizaremos seu reembolso integral. Sem burocracia! Não esqueça de informar o motivo de seu cancelamento para que possamos melhorar nossos próximos projetos :)
Mas atenção: Após o cancelamento, você será automaticamente removido dos grupos e não terá mais acesso aos materiais do projeto. Depoimentos
GABI
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